Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

03 Светлая

Здоровый сон: недостижимая мечта миллионов

Оригинал взят у masterok в Здоровый сон: недостижимая мечта миллионов



Как часто мы видим людей со следами бессонницы и печатью плохого сна на лицах? Да каждый день. Согласно исследованиям социологов сразу в нескольких странах, почти треть всего взрослого населения плохо спит. В чем причина?

Их десятки, и они, как правило, индивидуальны. Попробуем разобраться в наиболее распространенных.

Collapse )


promo rodion_dementev april 7, 2018 12:25 1
Buy for 30 tokens
Как известно, бобры это лучшие строители. А " Сосновские Бобры " - это лучшие из лучших! Сосновские Бобры, Сосново стройка, сосновские строители, строим в сосново, строители Сосново, строим из дерева, любая кровля
Собака реагирует

Водолей Гороскоп здоровья


О здоровье Водолею вспоминать практически не придётся, за редким исключением, когда станет досаждать боль. Причиной заболеваний является нехорошая черта представителей воздушного знака: они предпочитают лечиться привычными способами или с помощью народных средств, категорически отказываясь от посещения врача. Нельзя придерживаться такой линии поведения, иначе она прямёхонько приведёт к больничной койке.

Collapse )



Волк на дороге

Коды "Е" на продуктах - что они означают?



Е100-199 - красители

Особенно вредны красные и жёлтые красители (тартразин - Е102, карамин - Е120). Они могут вызвать аллергию - крапивницу. Их используют в кондитерских изделиях, мороженом, газированных напитках. Е124 провоцирует приступы астмы. Е171-173 могут привести к заболеваниям печени и почек.


Е200-299 - консерванты

Избегайте Е250 (нитрит) и Е251 (нитрат натрия). Они придают копчёностям и колбасам аппетитный розово-красный цвет. Уменьшить вредоносность действия этих консервантов можно, если есть колбасу вместе с овощами.

Collapse )



Медвежонок

Польза русской бани


В традиционных русских банях парятся паром влажностью 60-70% при температуре 50-60 градусов, пар делают, бросая воду на камни в печи. Чем выше температура камней, тем получается более сухой горячий пар, получается более комфортный воздух в парной. В бане можно использовать травяные отвары, плескать их нужно на стены бани. Воздух, насыщенный отваром мяты и липы дарит хорошее настроение и самочувствие.

Высокая температура благотворно воздействует на кожу и подкожный слой, это раскрывает поры, что особенно важно для женщин. Обязательный атрибут русской бани - веник. С его помощью происходит целебное воздействие на тело - это средство массажа, прогревания.

Collapse )





Ну а если вы посещаете баню в большом коллективе, то баня это ещё один способ покрасоваться перед друзьями и подругами. Приобретайте сногсшибательные купальные принадлежности, магазин купальников вам в помощь. Планируете поехать в тёплые страны понежиться на пляжах - выбирайте самые изысканные купальники. Подчеркните красоту вашего тела.
Ёжик сидит на облаке

Здоровье - это самое дорогое, что у нас есть!

Дорогие друзья, хочу поговорить с вами о здоровье. Ведь здоровье это самое дорогое, что есть у нас. Здоровье нельзя купить, поэтому его нужно беречь и сохранять. Никто в современном мире не застрахован от болезней, но мы можем предотвратить заболевание или вовремя принять меры и вылечить болячку на ранней стадии. Все мы, как говорится, ходим под Богом.

Большинство людей, в погоне за заработком, не обращают внимания на некоторые ранние симптомы заболеваний, а иногда игнорируют даже тревожные звоночки. Нужно регулярно посещать врача и проходить медицинский осмотр, чтобы вовремя принять соответствующие меры по защите своего организма от всякого рода болезней. Ведь даже элементарная простуда может привести к тяжёлым последствиям, если вовремя не принять мер.

У нас в Санкт-Петербурге есть прекрасный медицинский центр "А-Медия". Это многопрофильная клиника, специалисты которой всегда готовы прийти на помощь как взрослым, так и детям. Специалисты клиники помогут найти ответы на все вопросы, касающиеся методов диагностики и лечения болезней. Опытные врачи окажут высококвалифицированную помощь.

Клиника "А-Медия" - это путь к здоровью для детей и взрослых. Клиника работает каждый день без выходных, располагается по адресу: пр. Просвещения, д. 33, корп. 2; контактные телефоны: +7(812)313-55-44 и +7(812)921-38-87. Специалисты клиники предоставляют широкий спектр услуг. К каждому пациенту индивидуальный подход. Есть программы ведения беременности, программы наблюдения до  1 года и наблюдения дошкольников. Клиника обладает собственной лабораторией и выполняет все виды анализов. Лечение аллергенами — аллергенспецифическая иммунотерапия. Заботливое отношение и участие даже в мелочах.

Клиника "А-Медия" прошла соответствующую аккредитацию, что позволяет предоставлять медицинские справки для детских садов, для учебных заведений и др. наравне с документами из государственных поликлиник и медицинских центров в соответствии с законом РФ.

Будьте здоровы и берегите своё здоровье и здоровье ваших близких!

Из рубрики "Здоровье" © Блог Родиона


Волк голову вытаскивает

Как говорится: "Всему своё время!"


В современном мире стало не просто жить. Большинство из нас чувствуют постоянную усталость. А связано это всё с нарушением ритма жизни. Чтобы значительно повысить свою производительность и быть всегда в тонусе, хронобиологи настоятельно рекомендуют жить в соответствии с биоритмами собственного организма.

С 7 и до 10 часов утра
Организм просыпается и лениво потягивается, артериальное давление подскакивает. Главное в это время - сохранять спокойствие. На первую половину дня запланируйте дела, не требующие большого умственного и психологического напряжения. Входите в рабочий ритм плавно.

12 часов (полдень)
Оптимальное время для принятия серьёзных взвешенных решений, по какому бы то ни было поводу. Так что, если вы созрели до мысли взять повышенные трудовые обязательства, выполнить и перевыполнить план продаж - не медлите, обрадуйте шефа сейчас же.

С 13 до 15 часов
В это время лучше не заниматься интеллектуальным трудом, мозг слегка "тормозит", обменные процессы замедляются. Поскольку от вас всё равно не будет никакого толку на рабочем месте, лучше это время использовать для обеда.

С 15 до 16 часов
Идеальное время, чтобы качественно выполнить работу, связанную с мелкой моторикой. Например, заполнить документы.

С 18 до 20 часов
Планируйте неформальную встречу с партнёрами, но не знаете, когда лучше её провести? Смело бронируйте столик в ресторане на 18-19 часов. В это время организм наименее восприимчив к алкоголю, так что винные пары не смогут замутить ваше сознание. Вы с одинаковым успехом и беседу поддержите, и обсудите все преимущества того или иного коммерческого предложения.

03 Светлая

Растения лечат

Картинка 85 из 332 
выделенный сервер 
 

ВАСИЛЁК ЛУГОВОЙ

         При хронической ангине (тонзиллите) пить настой из сушёной цветущей травы василька лугового (1 столовая ложка на 1 стакан кипятка), настой принимать без нормы.



     Отличная услуга - аренда выделенного сервера . Очень удобно, быстро и практически даром. Очень рекоммендую.
03 Светлая

Рецепты народной медицины

Лекарственные растения

Картинка 92 из 1076

Сабельник
 

Слышали ли вы когда-нибудь о русском женьшене? Представьте, такое растение существует. Это скромное болотное растение - декоп, или, как его еще называют, сабельник болотный. А срав­нение с экзотическим женьшенем не случайно. Ведь сабельник можно применять для лечения очень многих болезней. Этому способствует уникальный набор целительных веществ, содержа­щихся в этом растении.

Сабельник как лечебное средс­тво был известен очень давно. В списках легенд упоминания о его удивительных лечебных свойствах относятся к XVII веку. Лапландцы в темные ночи поляр­ной зимы издревле пьют чай из травы сабельника, восполняя свои силы. И правильно делают, потому что сабельник болотный отно­сится к мягким биостимулято­рам. Кроме того, в его листьях и стеблях содержатся витамин С, различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь), а в корневищах - дубильные ве­щества, каротин, флавоноиды, эфирное масло.

Сегодня сабельник изучается во Всесоюзном онкологическом центре РАН с целью получения препарата с противоопухолевой активностью.

В народной медицине корневи­ща сабельника применяются в виде отвара, настойки при артритах-арт­розах, ревматизме, остеохондрозе, радикулите, желудочных болях, кровотечениях, расстройствах желудочно-кишечного тракта, поносах, гриппе, заболеваниях пече­ни, раке желудка и молочной железы. Отвар всего растения (корневища и наземная часть) рекомендован при туберкулезе, тромбофлебите, желту­хе, невралгических болях, гипотонии, холецистите. Им полощут горло при ангине. Траву сабельника применяют при нарушениях обмена веществ, укусах бешеных собак, маточных кро­вотечениях. Наружно ее используют в виде полосканий при разрыхлении десен и зубной боли, а свежесобран­ную измельченную траву приклады­вают к гноящимся ранам.

Главная целительная сила сабель­ника заключена в его корневищах, которые длинными усами неглубоко залегают в болотной почве, образуя нечто вроде подушки. Эти самые деревянис­тые корневища протягиваются на несколько метров, образуя плотные сплетения, выдерживающие вес че­ловека. Помните, что на одном месте можно взять лишь ограниченное ко­личество этого растения, поскольку сабельник – многолетник, болотообразующее растение, то есть оно накрепко входит в экосистему болота. А даже небольшое нарушение равновесия может пагубно отразиться на состо­янии всего болота.

Надземная часть растения также является лекарственной. Во многих случаях для приготовления лекарс­твенных препаратов используется все растение целиком. Но заготавливать разные части растения следует в разное время. Это зависит от сезона, лунных дней и места, где растет сабельник.